суббота, 31 марта 2018 г.

Домашние конфеты

   Зимой открыла для себя диетические сладости,наступила весна и в скором времени за ней придет лето.) И понимаешь что надо есть меньше сладкого и вредного,чтобы быстрее сбросить что набрала лишнего за зиму.)) И эти сладости оказались очень вкусными и питательными..И хочу поделиться с вами этим интересным рецептом..






    вам потребуется
100 г сушенных фиников (можно также использовать курага,чернослив и т.п)
3 ст л ложки арахисовой пасты
3 ст.л кокосовой стружки 
10-14 ореховых ядер(фундук,миндаль по вкусу)
  Очищаем финики от косточек и мелко нарезаем,далее растираем в чашке до состояния пасты,добавляем арахисовую пасту и  хорошо размешиваем, делаем шарики. Внутрь вмешиваем ядро ореха  и обваливаем в кокосовой стружке. Из 100г фиников получается примерно 12-14 конфет.
  Приятного аппетита!



Комментариев нет: